કાલાવડ, તા. ૨૧ જૂન – વિશ્વભરમાં આરોગ્ય અને સમતુલ્ય જીવનશૈલી માટે યોગના મહત્વને ઉજાગર કરતી ઉજવણીનું આજે ૧૧મું વર્ષ છે. સમગ્ર ભારતમાં યોગાભ્યાસની ઉજવણી વિવિધ શહેરો અને ગામડાઓમાં થઈ રહી છે. જામનગર જિલ્લાના કાલાવડ નગરમાં પણ આજે ૧૧મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ “એક પૃથ્વી, એક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ” ની થીમ હેઠળ ઉત્સાહપૂર્વક ઉજવાયો.
યોગ દિવસની ઉજવણી માટે કાલાવડ ટાઉનહોલ કેન્દ્ર બની ગયું
આજ રોજ સવારે કાલાવડ ટાઉનહોલ ખાતે યોજાયેલા મુખ્ય કાર્યક્રમમાં નગરપાલિકા, તાલુકા વહીવટીતંત્ર તથા વિવિધ શૈક્ષણિક સંસ્થાઓના સહયોગથી વિશાળ યોગ સત્રનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. કાર્યક્રમમાં કાલાવડના મામલતદારશ્રી તન્વીબેન ત્રિવેદી, નગરપાલિકા પ્રમુખ તથા ઉપપ્રમુખ, નગરના તમામ પ્રભારી અધિકારીઓ, શિક્ષકો, અને મ્યુનિસિપલ હાઈસ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.
ટાઉનહોલનું પરિસર વહેલી સવારે યોગની વિવિધ ક્રિયાઓ અને શાંતિમય ઊર્જાથી જીવંત બની ગયું હતું. સભામાં ઉપસ્થિત તમામ લોકોએ સમૂહ યોગાભ્યાસમાં ભાગ લીધો અને યોગાભ્યાસ દ્વારા સ્વસ્થ જીવનશૈલી તરફ પગલા ભર્યા.
યોગ: પ્રાચીન ભારતની વૈશ્વિક ભેટ
યોગ માત્ર વ્યાયામ નથી, એ જીવન જીવવાની પદ્ધતિ છે. શરીર, મન અને આત્માનું સમન્વય સ્થાપન કરતું યોગ વૈશ્વિક સ્તરે આજે સ્વીકારેલું હેલ્થ મોડલ બની ગયું છે. વર્ષ ૨૦૧૪માં ભારતના વડાપ્રધાન શ્રી નરેન્દ્ર મોદીએ સંયુક્ત રાષ્ટ્ર મહાસભામાં યોગના વૈશ્વિક મહત્વને ઓળખાવી અને ૨૧ જૂનને ‘આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ’ તરીકે ઘોષિત કરાવવા માટે પ્રયત્ન કર્યો હતો, જેના પરિણામે ૨૦૧૫થી દર વર્ષે આ દિવસને વૈશ્વિક યોગ દિન તરીકે ઉજવવામાં આવે છે.
૨૧ જૂનનો દિવસ ઉત્તર ગોળાર્ધમાં વર્ષનો સૌથી લાંબો દિવસ હોય છે. આ દિવસ આત્મસંયમ, જીવનની સંકલ્પશક્તિ અને તેજના પ્રતીક તરીકે માનવામાં આવે છે. તેથી આ દિવસ યોગ માટે શ્રેષ્ઠ ગણાય છે.
“એક પૃથ્વી, એક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ” – થિમનું મહત્વ
આ વર્ષે યોગ દિવસની થીમ “એક પૃથ્વી, એક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ” રાખવામાં આવી છે. આ થીમ એ દર્શાવે છે કે યોગ માત્ર વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય પૂરતું મર્યાદિત નથી, પણ સમગ્ર પૃથ્વી પર સંતુલિત અને સહઅસ્તિત્વભર્યું જીવન જીવવાનું માર્ગદર્શન આપે છે.
આ થીમ મુજબ, જો વ્યક્તિઓ યોગ દ્વારા શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે સ્વસ્થ રહેશે તો આખું સમાજ અને આખી પૃથ્વી સ્વસ્થ રહેશે. યુગોની વિજ્ઞાનસમી સાંસ્કૃતિક ભેટ તરીકે યોગ આજે “ગ્લોબલ હેલ્થ મૂવમેન્ટ” બની ગયો છે.
છાત્રો અને નાગરિકોની ઉમદા ભાગીદારી
આ કાર્યક્રમમાં કાલાવડ નગરના વિદ્યાર્થીઓ, ખાસ કરીને મ્યુનિસિપલ હાઈસ્કૂલના બાળકો મોટી સંખ્યામાં જોડાયા હતા. વિદ્યાર્થીઓએ પ્રભાતથી જ યોગાભ્યાસ કરવાનું તાળમેળપૂર્વક આયોજન કર્યું હતું. યોગ શિક્ષકના માર્ગદર્શન હેઠળ તાડાસન, વૃક્ષાસન, ભુજંગાસન, પ્રણાયામ અને ધ્યાન જેવી યોગ ક્રિયાઓ કરવામાં આવી.
વિશેષ નોંધનીય બાબત એ હતી કે આજે બાળા, યુવા અને વૃદ્ધ – દરેક વર્ગના નાગરિકોએ એકસાથે યોગાભ્યાસ કર્યો. વિવિધ વય જૂથના લોકો સાથે સાથે યોગ કરતા હતા ત્યારે એ સન્નિધિ “એકતા અને સમર્થ જીવનશૈલી”નું પ્રતિક બની હતી.
ઉપસ્થિત અધિકારીઓની પ્રેરક ટિપ્પણીઓ
કલેક્ટરશ્રીના સંદેશનો ઉલ્લેખ કરતાં મામલતદાર તન્વીબેન ત્રિવેદીએ જણાવ્યું હતું કે, “યોગ એ વ્યક્તિ માટે જ નહીં પણ સમાજ માટે શ્રેષ્ઠ ઉપહાર છે. નિયમિત યોગाभ્યાસ દ્વારા નકારાત્મકતા દૂર કરી શકીએ અને જીવનમાં તાજગી, શાંતિ અને કાર્યક્ષમતા લાવી શકીએ.“
તેમણે યોગના પ્રવર્તન માટે વિદ્યાર્થીઓ અને શાળાઓમાં વધુ યોગ શિબિરો યોજવામાં આવે તેવા સૂચનો પણ આપ્યા હતા.
યોગનો સંદેશ ગામડે ગામે પહોંચે એ જરૂરી
આ પ્રસંગે કેટલાક યોગ શીખવતા પ્રેક્ટિશનર્સે પણ પોતાના અનુભવ શેર કરતાં જણાવ્યું કે યોગ શહેરો સુધી મર્યાદિત નહીં રહે, તેને ગામડાઓ સુધી લઈ જવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આજે ભાગદોડભરેલા જીવનમાં સ્ટ્રેસ, ડિપ્રેશન, ડાયાબિટીસ, હાર્ટ ડિસીઝ જેવી બીમારીઓ વધી રહી છે, ત્યારે યોગ એ સાહજિક ઉપચાર છે જે આપણી સંસ્કૃતિએ આપણને આપ્યો છે.
કાલાવડમાં યોજાયેલ યોગ દિવસની ઉજવણી માત્ર શારીરિક કસરત પૂરતી રહી નથી, પણ એ સ્વસ્થ સમાજ, સંયમિત જીવન અને સંસ્કારશીલ ભારત તરફનું એક પગલું બની રહી છે. આજે જ્યારે સમગ્ર વિશ્વ યોગને સ્વીકારી રહ્યું છે, ત્યારે ગુજરાત અને ખાસ કરીને જામનગર જેવા શહેરો-તાલુકાઓમાં આવી પ્રવૃત્તિઓ થતી રહે એ જરૂરી છે.
કાલાવડનો યોગ દિવસ એક ઉદાહરણરૂપ ઘટના હતી, જેમાં સહભાગી દરેક વ્યક્તિએ યોગ દ્વારા પૃથ્વી અને સ્વાસ્થ્ય વચ્ચેનો અદ્વિતीय સંબંધ અનુભવ્યો. આવા કાર્યક્રમો લોકોને યોગ માટે પ્રેરણા આપે છે અને આપણાં જીવનમાં સંતુલન લાવવાનું કાર્ય કરે છે.
આ યોગ દિવસની ઉજવણી કાલાવડના નાગરિકો માટે એક યાદગાર ક્ષણ બની રહી અને આગામી વર્ષોમાં પણ વધુ ઉત્સાહ અને ભવ્યતાથી યોગનો ઉત્સવ ઉજવાય એ આશા સાથે સમગ્ર કાર્યક્રમ પૂર્ણ થયો.
