અમદાવાદ, 
દેશભરમાં આજે 21મી જૂને 11મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ “યોગ ફોર વન અર્થ, વન હેલ્થ”ની વૈશ્વિક થીમ હેઠળ ઉત્સાહભેર ઉજવાઈ રહ્યો છે. યોગ, જે માત્ર કસરત નહીં પરંતુ જીવનશૈલી છે, તે હંમેશા ભારતની અનમોલ દેન રહી છે. એ દિશામાં અમદાવાદ શહેરમાં પણ વિવિધ સરકારી-ખાનગી સંસ્થાઓ, શાળાઓ અને અગ્રણીઓના કાર્યક્રમો યોજાયા હતા.

તેમા વિશેષ ઉલ્લેખનીય રહ્યું અમદાવાદ શહેર પોલીસ કમિશનર કચેરી ખાતે યોજાયેલ યોગ દિવસના કાર્યક્રમનું, જ્યાં પોલીસ તંત્રના ઉચ્ચ અધિકારીઓથી લઈ નાકે-ચોકી પર ફરજ બજાવતા જવાનો સુધી તમામે યોગાભ્યાસ કર્યો અને “સ્વસ્થ કર્મચારીઓ – મજબૂત તંત્ર”ના સંદેશને સમજાવ્યો.

✔️ રાજ્યના પોલીસ વડા વિકાસ સહાય અને શહેર પોલીસ કમિશનર જી.એસ. મલિકે કર્યું યોગ

આ કાર્યક્રમની આગેવાની રાજ્યના ડીજીપી શ્રી વિકાસ સહાય અને અમદાવાદ શહેર પોલીસ કમિશનર શ્રી જી.એસ. મલિકએ કરી હતી. બંને અધિકારીઓએ પોતાના દૈનિક વ્યસ્ત કાર્યક્રમમાંથી સમય કાઢીને યોગાભ્યાસ કર્યો અને હાજર તમામ પોલીસકર્મચારીઓ અને અધિકારીઓને યોગના શારીરિક તથા માનસિક લાભ વિશે પ્રેરણા આપી.

શ્રી વિકાસ સહાયે જણાવ્યું હતું કે, “પોલીસ વિભાગની નોકરી સ્વભાવતઃ તણાવભરી અને જટિલ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં યોગ જેવી પ્રાચીન દેન policías માટે આધ્યાત્મિક સંમેલન છે, જે તેમની તંદુરસ્તી અને માનસિક શાંતિ જાળવવામાં સહાયરૂપ બની શકે છે.”

🧘🏻‍♂️ કોમિશનર કચેરીના મેદાનમાં પ્રસન્નતા અને શિસ્ત સાથે યોજાયો યોગાભ્યાસ

કોમિશનર કચેરીના ખુલ્લા મેદાનમાં પોલીસ સ્ટાફ માટે વિશેષ આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. સવારે સૂર્યોદય પહેલાં જ પોલીસ કર્મચારીઓ યોગા મેટ સાથે પહોંચ્યા હતા. તાજી હવા, નિઃશબ્દ વાતાવરણ અને યોગગુરુના માર્ગદર્શન હેઠળ સૂર્ય નમસ્કાર, કપાલભાતી, અનુલોમ વિલોમ, ભૂજંગાસન, તાડાસન અને શવાસન જેવી વિવિધ યોગ ક્રિયાઓ કરાવવામાં આવી.

યોગસત્ર દરમિયાન યોગશિક્ષક દ્વારા દરેક આસનના ફાયદા પણ સમજાવવામાં આવ્યા હતા, જેમાં ખાસ કરીને પીઠના દુઃખાવા, નિતંબની જકડણ, થાક અને ઉર્જાની કમી જેવી સામાન્ય સમસ્યાઓથી કેવી રીતે યોગ રાહત આપે છે, તેની ચર્ચા પણ કરવામાં આવી.

👮🏻‍♀️ પોલીસ વિભાગમાં યોગ જેવી પ્રવૃત્તિઓની જરૂરિયાત

આ પ્રસંગે શહેર પોલીસ કમિશનર શ્રી મલિકે જણાવ્યું કે, “પોલીસ કર્મચારીઓના કામના કલાકો લાંબા અને અસમયે હોય છે, જેને લીધે ઘણીવાર તેઓ સ્વાસ્થ્યનું યોગ્ય ધ્યાન રાખી શકતા નથી. આવામાં નિયમિત યોગ કાર્યકમ તેમને કેવળ તંદુરસ્ત જ નહીં, પણ લાગણીશીલ રીતે પણ સંતુલિત રાખે છે.”

તેમણે ઉમેર્યું કે, “અમે આગામી દિવસોમાં પણ આવા યોગ સત્રો નિયમિત બનાવવાનો પ્રયાસ કરીશું. પોલીસકર્મી તંદુરસ્ત હશે તો જ તેઓ રાત-દિવસ 시민ોની સુરક્ષા અને સેવામાં અસરકારક રીતે લાગી શકશે.”

🌿 યોગથી આવતી નવી જાગૃતિ અને પ્રેરણા

કાર્યક્રમમાં વિવિધ વિભાગના ACP, PI અને PSI તબક્કાના અધિકારીઓ ઉપરાંત નોન-ગેઝેટેડ સ્ટાફ અને મહિલા પોલીસકર્મીઓએ પણ ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લીધો. યુનિફોર્મમાં યોગાભ્યાસ કરતી મહિલાઓ એક પ્રેરણાદાયક દૃશ્ય રજૂ કરતી હતી.

વિમલાબેન પટેલ, એક મહિલા પોલીસકર્મીએ જણાવ્યું કે, “આજના સત્રમાં ભાગ લઈને ખૂબ શાંતિનો અનુભવ થયો. યોગ માત્ર શરીર માટે જ નહીં, પણ આપણા મન માટે પણ દવાઈ છે. આવી પ્રવૃત્તિઓ રોજગારીના દબાણમાં સંતુલન લાવવામાં મદદરૂપ બને છે.”

🤝 યોગ : એકતાનો, તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનો અને શાંતિનો સંદેશ

આ કાર્યક્રમનો મુખ્ય હેતુ પોલીસ વિભાગમાં શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃતિ ફેલાવવાનો હતો. જે સફળ રહ્યો. સમૂહમાં યોગ કરવા જવાથી એક ટીમ ભાવના પણ ઊભી થાય છે અને તે કર્મચારીઓ વચ્ચે વધુ સારી સંવાદશક્તિ અને સહકારની ભાવના વિકસાવે છે.

વિશેષ નોંધપાત્ર વાત એ રહી કે, કાર્યક્રમમાં પોલીસની વિવિધ શાખાઓ – ટ્રાફિક, ક્રાઈમ, કન્ટ્રોલરૂમ, મહિલા પોલીસ સ્ટેશન વગેરેમાંથી પણ કર્મચારીઓ ઉમટી પડ્યા હતા, જે દર્શાવે છે કે સમગ્ર તંત્ર યોગને સ્વીકારી રહેલું છે.

🔚 નિષ્કર્ષ: યોગ – કર્મયોગી પોલીસ તંત્ર માટે આત્મશક્તિનો માર્ગ

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ માત્ર એક દિવસની ઉજવણી નહીં, પણ એક એવો સંકલ્પ છે કે જેમાં વ્યક્તિ પોતાનું જીવન વધુ શ્રેષ્ઠ બનાવી શકે. પોલીસ કર્મચારીઓ જેમ કે સતત દબાણ અને જોખમ વચ્ચે ફરજ બજાવે છે, તેમ માટે યોગ જીવનરેખા સમાન બની શકે છે.

અમદાવાદ શહેર પોલીસ કમિશનર કચેરી ખાતે યોજાયેલ આ કાર્યક્રમ એ સાબિત કરે છે કે પોલીસ તંત્ર હવે માત્ર કાયદો જાળવવા પૂરતું નથી, પણ સામાજિક, શારીરિક અને માનસિક કલ્યાણ તરફ પણ ગતિશીલ બન્યું છે.

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/samay__sandesh/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/SamaySandeshoffice

આવા ને આવા લટટેસ્ટ ન્યુસ જાણવા માટે સમયસંદેશન્યુસની વેબસાઇટને વિઝિટ કરો